У меня она длилась больше часа и почему-то ничего не видела, но все это время были очень сильные ощущения в теле, судороги сводили сначала правую стопу, затем левую, сильное давление в макушку, были тики в правом виске и под глазами, сдавливало всю голову, затем горячий поток медленно спустился по позвоночнику и загорелись энергоцентры. Под конец сильной судорогой скрутило правое бедро и отпустило. Где-то в течение часа после медитации ходила, как в густом тумане. После - ощущение прилива сил, хотя последние дни был сильный упадок. Видимо мой большой перерыв в энергопрактиках даёт о себе знать, что так по телу прошло

не могу похвастаться сильными ощущениями, но все же: - на визуале: периодически видела дверной проем, за которым было много света и неожиданно слева появилось яркое свечение, обычно Высшие мне так показывают мне мою ушедшую маму, почему она появилась тут я не понимаю, т.к. ТУДА не просилась и не ходила.
- на физике: чесалась левая половина тела от левой щеки до, простите, левой ягодицы)))
- на ментале: бродили странные мысли из воспоминаний.
После небольшого перерыва хорошо пошли энергии Сириуса.
В целом, ощущения только положительные, думаю, результат еще проявится.

Виделся поток света, который проникал. окружал меня. периодически меняя свой цвет, золотой, мягкий желтоватый, ярко-белый, также эти энергии были разные по ощущениям и частоте, чувствовалось, что проработка идет на разных уровнях. Чувствовалась работа с позвоночником  - его как бы прорабатывали по каждому позвонку, восстанавливали структуру, очень приятно прошла медитация, длилась около часа.

Спасибо за возможность, которую вы дарите всем форумчанам, "купаться" в энергиях ваших сеансов. Это очень поддерживало в течение всего года - с прошлого до нынешнего лета. Прорабатывая сознание, а заодно заручаясь энергетическим восстановлением с вами,  ощущается больше пробужденной силы чувств, больше доверия миру и себе, больше ответственности за себя и личное пространство. Благодарю за все!

Поток в медитации был очень мягкий и благожелательный, будто я имела дело не со страшным львов, способным сожрать своей животной дикостью, а мудрым сильным львом, как в "Хрониках Нарнии" ))). Это значит, что где то я продвинулась на шажок вперед в свои страхи восприятия реальности, которая на самом деле может очень сильно от него отличаться.

Пришли ответы, почему произошло одно событие, правда ещё нужен ответ как менять это в лучшую сторону.