На этот раз для разнообразия зевать начала, еще не дочитав до конца аффирмацию )Работа на этот раз началась на уровне Анахаты со стороны спины, потом поднялась к 7-му позвонку и там сосредоточилась до конца медитации. Ощутимо жгло, и очень нагрелись руки. Возможно, потому, что я сейчас как раз с этими чакрами работаю, Анахату проработала уже более менее, а Вишудху только начала. В конце опять зевала.

Делал 2 раза. Заснул.

Очень понравилась энергия. Были и сдавливающие энергии в голове, и нервный тик, и боль в колене - хорошие показатели, что потревожили нежелательные программы-сорняки в теле. А в конце все выровнялось.

Энергия хорошо чувствовалась в ногах, особенно на косточках, было ощущение радости, потом переливы разного цвета, что-то похожее на радугу.

а есть отдельно описание этой энергии? Не нашла почему-то

Энергия как пластырь прилепилась к переносице и долго там работала, также видела ее работу в правом глазу и голове.

Энергия чувствовалась хорошо, неяркого белого цвета, больше всего было ощущение в стопах ног, аж гудели и горячие были; под коленями сзади тянущее ощущение, даже скорее подёргивание. Находилась в глубоком состоянии, когда открыла глаза казалось что вернулась из путешествия, хотелось ещё побыть там. Здорово!

Подключалась трижды. Было приятно находиться в потоке и в течение дня приходило много осознаний об уже изживших себя идеалах прежней эпохи, Советского строя, которые раньше служили наработке каких-то качеств, а теперь тормозят дальнейший процесс. Приходили осознания о многих страхах идти по новому пути, не похожему на путь семьи и Рода, иметь смелость не подчиниться системе; о том, что больше нет необходимости жертвовать собой, хотя это очень непривычно, ибо процесс выживательный был сопряжен раньше с жесткими выборами или вообще в прежних условиях по большому счету и выбора то особого не было, следовало подчиниться. Все это как-то расшатывало границы ума, вызывало симптоматику - сложный, тяжелый, долгий, болезненный процесс запущенных трансформаций...