Упражнение – Утро

• Еще лежа в постели открываем потихоньку глаза.

• Крепко-накрепко потягиваемся, так чтобы все тело содрогнулось до последней косточки.

• Складываем руки в молитвенную позицию и благодарим Бога за новый день, за это утро, за воздух, которым вы дышите, за небо над вашей головой, за солнце, дарующее тепло, и за весь окружающий вас мир.

• Затем, не раскрывая рук, обращаемся к своему Высшему Я следующим образом:

"Здесь и сейчас я призываю энергию Рейки - 3 раза. Я прошу мое Высшее Я и энергию Рейки очистить меня от негативных энергий на всех уровнях, наполнить энергиями Света и Любви, сгармонизировать и сбалансировать мое состояние".

• Оставляем руки в таком положении пока чувствуете поток энергии.

• Как только поток ослабился или прекратился вовсе – благодарим Рейки и ваше Высшее Я завершаем сеанс.

Некоторые люди не сразу ощущают энергетический поток при работе с Рейки, но это не говорит о том что его нет. Чувствительность приходит со временем, а Рейки все равно работает.

Упражнение – День грядущий

Очень важно задать настрой грядущему дню. Как говорится, как настроишься – так и день проведешь.

• Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.

• Расслабьтесь.

• Закройте глаза и представьте что на вас льется солнечный свет. Вы чувствуете его тепло и вам становится радостно.

• Улыбнитесь и задержите вашу улыбку как можно дольше.

• Сложите ваши руки в молитвенной позиции и обратитесь к вашему Высшему Я:

"Здесь и сейчас я призываю энергию Рейки - 3 раза. Я прошу мое Высшее Я и энергию Рейки зарядить сегодняшний день энергией рейки для моего блага и блага моих родных и близких. Пусть энергия рейки охраняет нас сегодня, и доставит нам много положительных эмоций. На Высшее Благо всех!"

• Поблагодарите Рейки и завершите сеанс.

Упражнение – Отношения с соседями

Все мы знаем насколько отношения с соседями могут повлиять на нашу жизнь. Тем, кому не повезло создать дружеские и уважительные отношения с людьми, проживающими в соседних квартирах, знакомо чувство отчужденности и отрешенности. Те, кто имел несчастье не поладить с соседями и пережить конфликт, знают насколько эта ситуация малоприятна. Но вы можете не волноваться по этому поводу, ведь у вас есть нечто, что может помочь вам установить позитивный уровень отношений с вашими соседями, ради мира и спокойствия всех вас.

• Встаньте перед вашим домой в день, когда народилась новая луна.

• Призовите ангелов-хранителей вашего дома, вашей семьи и ваших соседей.

• Обратитесь к вашему Высшему Я:

"Здесь и сейчас я призываю энергию Рейки - 3 раза. Я прошу мое Высшее Я и энергию Рейки направить энергию Рейки на благоприятное проживание всех нас в этом доме (укажите точный адрес), на хорошие взаимоотношения между соседями, на смягчение острых ситуаций, которые могут возникнуть между нами в будущем, и на благоприятное разрешение всех возможных проблем. Пусть в нашем доме всегда царит мир и спокойствие. На Высшее Благо всех!"

• Поблагодарите ангелов-хранителей за участие в вашем сеансе.

• Поблагодарите энергию Рейки и завершите сеанс.

Рейки на кухне

Не секрет что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. И не только к сердцу. И не только мужчины. Вкусная и здоровая пища является источником сил и сохраняет энергетический баланс вашего организма. Несомненно, вы уже знаете, как поразить воображение любимого человека изысканными явствами, однако при помощи Рейки вы можете сделать их более питательными и насыщенными, а также более полезными.

Упражнение – Заряжаем еду

• Разместите ваши руки ладонями вниз над приготовленной вами пищей. Вы можете сделать это после окончания приготовления или над каждым ингредиентом в отдельности, на ваше усмотрение.

• Обратитесь к вашему Высшему Я с просьбой:

"Здесь и сейчас я призываю энергию Рейки - 3 раза. Я прошу мое Высшее Я и энергию Рейки зарядить эту пищу, приготовленную мной с любовью для моих родных, энергией рейки. Пусть эта еда будет во благо моим близким и любимым людям, на Высшее Благо всех!"

• Поблагодарите Рейки и завершите сеанс.

Упражнение – Заряжаем питьевую воду

Роль воды в жизни человека трудно переоценить. Без воды человек не может существовать. Вода является главным источником энергии организма человека. Те, кто практикует энергетическое целительство и практики, должны как можно больше пить жидкости для поддержания энергобаланса своего организма. А если пить воду, заряженную Рейки, то она будет еще полезнее и здоровее.

• Приготовьте стакан или бутылку с питьевой водой.

• Возьмите сосуд с водой в руки или разместите ваши руки над ним.

• Обратитесь к вашему Высшему Я с просьбой:

"Здесь и сейчас я призываю энергию Рейки - 3 раза. Я прошу мое Высшее Я и энергию Рейки зарядить эту живительную воду энергией рейки. Пусть эта вода будет во благо всем, кто выпьет её, на Высшее Благо всех!"

• Поблагодарите Рейки и завершите сеанс

Рейки в спальне

Очень важным аспектом жизни человека является сон. Во время сна физическое тело и разум отдыхает и набирается сил, а ваша духовная сущность получает расслабление. Благоприятный сон - залог хорошей жизни. В вашей спальне вы можете зарядить как самое помещение, так и отдельные предметы интерьера, например одеяло, подушки и даже матрас, на котором вы спите. Вот пример работы с энергией Рейки в спальне:

Упражнение – Заряжаем спальню

• Станьте посредине комнаты.

• Сложите ваши руки в молитвенной позиции.

• Обратитесь к вашему Высшему Я с просьбой:

"Здесь и сейчас я призываю энергию Рейки - 3 раза. Я прошу мое Высшее Я и энергию Рейки зарядить эту комнату энергией рейки, и наполнить ее светом и любовью на благо всех, кто находится здесь и кто здесь спит. Пусть наш сон будет крепким и здоровым, и пусть души наши отдыхают во время нашего сна. На Высшее Благо всех!"

• Поблагодарите Рейки и завершите сеанс.

Рейки на рабочем месте

Придя на работу всегда хочется чтобы смена прошла без особых происшествий, и чтобы время бежало быстро. И чтобы начальник не стоял над душой и не смотрел подозрительным взглядом, заставляя трепетать и ожидать какого то подвоха. Самое лучшее послать Рейки себе и начальнику на благополучный рабочий день.

Упражнение – Наш трудовой день

• Расположитесь в таком месте на работе где вас никто не потревожит несколько минут. Вы можете быть и в своем офисе, но всегда есть опасность что в самый неподходящий момент вас кто-то о чем-то спросит. Самое лучшее ретироваться в уборную комнату.

• Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.

• Закройте глаза и улыбнитесь себе – вам хорошо. И всем вокруг вас тоже хорошо. Задержите эту мысль на некоторое время.

• Обратитесь к вашему Высшему Я:

"Здесь и сейчас я призываю энергию Рейки - 3 раза. Я прошу мое Высшее Я и энергию Рейки послать энергию рейки на мой сегодняшний рабочий день, пусть энергия рейки зарядит его светом и любовью. Пусть свет и любовь озаряет моих сотрудников, моего начальника, и его начальника чтобы мы все могли благополучно отработать сегодняшнюю смену. На Высшее Благо всех!"

• Поблагодарите Рейки и завершите сеанс.