Я часто слышу от людей, которые хотят знать, что они все делают правильно, и все еще не могут сбросить лишние килограммы, которые они носят. Вот что я узнал от Габриэля по этой теме на протяжении всего пути…

Фильтрация энергии.

Иногда просветленные люди будут иметь больший вес, если они используют свое тело в качестве энергетических фильтров. Более крупное тело даст вам больше пространства для пропускания энергии. Если вы чувствуете, что служите земле, и, возможно, именно это с вами и происходит, я настоятельно рекомендую вам начать ежедневную практику энергетической ясности, которая позволит свету осуществлять фильтрацию, а не пропускать его через ваше собственное тело.

Хорошим вариантом будет просто представить золотую искру в вашем центре, где бы, по вашему мнению, ни находился ваш центр, и представлять, как она растет и разрастается, пока не выйдет далеко за пределы вашего физического тела во всех направлениях, и теперь вы окружены прекрасным золотым искрящимся светом. Особенно важно убедиться, что вы видите, как свет проникает в землю у вас под ногами. Таким образом, свет будет выполнять фильтрацию. Перейдя к этой практике, вам будет легче сбросить вес, если именно поэтому вы носили с собой лишние килограммы.

Заземление

Что касается ваших энергетических практик, регулярно ли вы заземляетесь? Если у вас нет привычки заземляться, вы можете начать удерживать больший вес в качестве механизма заземления. Вы можете просто представить, что из ваших стоп растут корни, которые уходят на несколько футов в землю под вами. Почувствуйте, как вы соединяетесь с землей, а также почувствуйте, как земля соединяется с вами. (Гавриил рекомендует не углубляться в землю, потому что вы находитесь там, где вы находитесь на планете, по определенной причине. Достаточно всего нескольких футов.) Или, как рекомендует Лорен Горго, просто представьте, что ваши ноги притягивают вас к планете. Прогулка на улицу босиком с намерением соединиться с землей тоже сработает хорошо. Это не обязательно должен быть сложный процесс.

Самозащита.

Возможно, вы также носите дополнительный вес, который служит барьером между вами и другим человеком / людьми. Возможно, вы захотите выяснить, почему вы продолжаете эти отношения, если чувствуете, что вам нужно защитить себя от другого. Если на данный момент выйти из ситуации невозможно, поможет техника освещения, описанная выше, но на этот раз используйте жемчужно-белый свет. Попросите ангелов также поместить человека / людей, с которыми возникают проблемы, в их собственные пузыри жемчужно-белого света. Это может быть очень эффективным для того, чтобы заставить людей просто оставаться в своих энергиях, делая ненужным дополнительный вес, который вы используете в качестве барьера.

Иногда интеграция новых энергий может вызвать вздутие живота, известное как живот будды. Обычно это проходит довольно быстро.

Диета.

Многих людей тянет попробовать новую диету, которая сначала хорошо работает, а затем перестает работать. Это потому, что ваше тело и его энергетические потребности будут меняться с изменением энергий. Лучший способ почтить тело - это практиковать включение, а не исключение из своей пищи. Это небольшое смещение акцента, но оно может быть мощным. Просто спросите свое тело, в чем оно нуждается в данный момент, и с любовью отдайте это ему. Когда оно будет знать, что будет получать то, в чем нуждается постоянно, оно перестанет накапливать энергию для использования в виде лишнего веса.

Движение.

Сейчас не время игнорировать свое тело и напрягаться. Если ему нужен отдых, пусть отдохнет. Но тела в целом любят двигаться. Какого движения жаждет ваше тело сегодня? Точно так же, как и ваша диета, прислушивайтесь к своему телу и будьте готовы позволить ему взять инициативу в свои руки.

Любовь к себе.

Любовь к себе может быть одной из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы позволить себе похудеть. Как мы отмечали ранее, вы будете придерживаться веса, если почувствуете, что вам нужно защитить себя от чужой энергии. Если вы постоянно думаете о своем теле и своей внешности  осуждающе, вы будете придерживаться веса как формы защиты от себя! Стать безопасным и любящим человеком для себя - это ключ к тому, чтобы позволить своему телу перейти к совершенному самовыражению.

В последнее время я заметила, что испытываю сильный голод. Я слышу это и от многих своих друзей и клиентов. Я также замечаю то же самое с усталостью. Это говорит мне о том, что совершаемый нами сдвиг требует много энергии. Если вы действительно голодны, пожалуйста, позвольте себе поесть. Это быстро сгорает из-за тех нагрузок, которые сейчас испытывает ваш организм.

И если вам хочется определенной пищи, пожалуйста, дайте ее себе. Это очень похоже на беременность. Если вам чего-то хочется, то это потому, что вашему организму требуется какое-то питательное вещество, содержащееся в этой пище. Например, вашему мозгу требуется простой сахар для перепрограммирования. Если вы отрицаете его употребление, потому что вас учили, что сахар вреден, вы сделаете процесс намного сложнее, чем он должен быть.

Вы всегда можете сказать, делаете ли вы сознательный выбор, потому что ваше тело действительно голодно и просит того, что ему нужно, или это бессознательный выбор, основанный на нездоровых привычках, которые не соответствуют тому, чего вы действительно хотите. Если вы не уверены, вы также можете погрузиться в медитацию и напрямую спросить свое тело, что ему от вас нужно.

Применение всего вышеперечисленного позволит вам создать безопасную и любящую обстановку для той монументальной работы, которую выполняет ваше тело, продолжая продвигаться в процессе вашего воплощения. Если вы читаете это, вы абсолютно готовы к тому, чтобы стать более умелыми в управлении своими привычками и своим телом, чтобы помочь провести его через этот сдвиг с гораздо большим изяществом и легкостью.