Основная (корневая) чакра

Вторая чакра – Свадхистана, также называется крестцовой или сексуальной. Она располагается в области таза, а ее лепестки находятся примерно на ширине двух пальцев ниже пупка. Ее стебель связан с областью крестца и его нервного сплетения. Сексуальная чакра является центром исходных эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она символизирует перемены и индивидуальность через понимание уникальности любого другого человека или объекта.

Чакра является центром сексуальной и творческой энергии, страсти и желаний, которая притягивает вас к противоположному полу, а также к вещам, которые вам нравятся.

Эта чакра ассоциируется с Водой и отвечает за всё связанное с водой, за все жидкости в нашем организме. Вода - это непрерывное движение, текучесть, свобода, которые необходимы для создания чего-либо.

Свадхистана-чакра отвечает за наши отношения с другими людьми, за то, как мы относимся к ним на уровне "один на один", также за творческое мышление и эмоции. Наше самовосприятие, самооценка, принадлежность к семье или какой-либо группе - связаны с этой чакрой.

При уравновешенной Свадхистана-чакре, мы чувствуем эмоциональную безопасность, бодрость. Излучаем дружелюбие, позитив и не боимся выражать свои чувства.

Неуравновешенная крестцовая чакра - даёт нам чувство дискомфорта в окружении других людей. Также, в этом случае, характерна большая чувствительность к комментариям, оценкам, сделанным в адрес человека с неуравновешенной второй чакрой. Такие люди часто пребывают в плохом настроении, возникают проблемы с деньгами, творческие неудачи, которые чаще всего происходят из-за страха. Возникает необходимость самозащиты.

Когда Свадхистана работает гармонично, человек ощущает свою индивидуальность, открыт для чувств других и принимает их, обладает способностью легко устанавливать контакт и у него здоровое отношение к сексу. Он пользуется своей сексуальностью или внешними данными не в качестве инструмента для достижения своих целей, а для выражения своих глубоких чувств, установления связей и объединения с тем, которого он любит. Человек легко справляется с переменами и с радостью их принимает, потому что осознает, что перемены представляют собой трамплин для нового шага в развитии. Он - тот, кто распоряжается своей жизнью и влияет на других посредством чувства единства и заботы, получает огромное удовольствие от жизни на всех уровнях - чувственные и сексуальные удовольствия, наслаждение пищей и напитками, интеллектуальные и духовные радости.

Основная задача второй чакры - создавать с Любовью, поскольку сама жизнь была создана с любовью. Во всех своих мыслях и творческом самовыражении надо, прежде всего, исходить из Любви. Выражая свои чувства и эмоции открыто, свободно, с доверием и без страхов – мы, тем самым, созидаем с Любовью.

Расположение чакры: в области таза, между лобковыми костями.

Цвета:  оранжевый и желтый с рыжеватым оттенком.

Дополнительный цвет: голубой.

Символ: круг, окруженный пятью или шестью лепестками лотоса. Иногда в этот круг помещается еще один, и в нем пишутся буквы, передающие звук "вам". От этого круга отходит стебель, символизирующий связь чакры с остальными чакрами и с вселенской силой. Иногда в круге рисуется серебристо-серый полумесяц.

Ключевые слова: перемена, сексуальность, творческие наклонности, понимание других, честность, внутренняя сила, уверенность.

Основные принципы: созидание, воспроизводство жизни.

Внутренний аспект: эмоции, секс.

Энергия: созидание.

Возрастной период развития: между тремя и восемью годами.

Стихия: вода.

Чувство: осязание и вкус.

Звук: "вам".

Тело: эфирное тело.

Нервное сплетение: крестец.

Гормональные железы, связанные с чакрой: гонады - яичники, яички - простата и лимфатическая система.

Органы тела, связанные с чакрой: таз, лимфатическая система, почки, желчный пузырь, половые органы и все жидкости, имеющиеся в организме (кровь, лимфа, пищеварительный соки, семенная жидкость).

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, помехи и подавленность, отсутствие творческого начала.

Ароматические масла: розмариновое, розовое, иланг-иланг, можжевеловое, сандаловое, жасминовое.

Кристаллы и камни: янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевая шпинель, огненный опал.

Сексуальная чакра также называется крестцовой, на санскрите ее называют Свадхистана. Она располагается в области таза, а ее лепестки находятся примерно на ширину двух пальцев ниже пупка. Ее стебель связан с областью крестца и его нервного сплетения.

Сексуальная чакра является центром не отфильтрованных исходных эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она символизирует перемены и индивидуальность через понимание уникальности другого.

Энергии сексуальной чакры исходят от основной чакры и сливаются с ними. Когда основная чакра уравновешена должным образом, стабильна и устойчива, она придает уверенность и сексуальной чакре. Если основная чакра не уравновешена и нестабильна, это влияет на сексуальную чакру и все, что с ней связано. В таких случаях человек может испытывать отсутствие уверенности в себе и своих способностях, но, главным образом, в окружающем его мире.

Другая наиболее важная функция этой чакры основывается на уверенности, с которой человек воспринимает мир, понимание другого. Мы внимательны и заботливы по отношению к окружающей нас жизни, особенно внимательны к чувствам других людей, считаемся с ними. Все это происходит, когда мы ощущаем себя независимым и равноправным целым, личностью. Это ощущение приобретается в раннем детстве и зависит от того, как родители и непосредственное окружение относятся к ребенку. Когда чакра не уравновешена, у человека может отсутствовать забота о других из-за слишком сильной сосредоточенности на самом себе или зависимости, или даже из-за симбиотических отношений, когда человек не понимает, где проходят границы его "я" и начинаются границы другого человека.

Сексуальная чакра является центром сексуальности, сексуальных удовольствий, в том числе ощущения плодовитости и полового влечения. Сексуальная чакра отвечает за сексуальность в более широком смысле. Она связана непосредственно с половым актом, а также с тем, как мы воспринимаем нашу сексуальность, с нашим отношением к полу, который получили при рождении. С этой чакрой связано и то, как мы принимаем и оцениваем себя в качестве мужчин и женщин, исходя из социальных норм, - принимая во внимание возрастные особенности и периоды жизни. Сексуальная чакра отвечает за осознание сексуальности, выбор половых партнеров, за массу эмоций, ассоциаций, связанных с сексом. Наши сексуальные стереотипы заложены в этом энергетическом центре, также как и другие стереотипы, которые внушило нам общество. Именно эта чакра вбирает в себя нормы, касающиеся секса, которые преобладают в окружении маленького ребенка, будь то нормы принятия, естественности и красоты или чувства греховности и запретности. Эта чакра "усваивает" различные представления, касающиеся мужского и женского "функционирования" с точки зрения половой и любовной связи.

В сексуальной чакре коренится способность к творчеству, созиданию, рождению - созданию чего-то нового, носящего оттенок вашей индивидуальности. В ней коренятся перемены, сопряженные с любопытством, духом авантюризма и новаторства. Способность задаваться вопросами, не цепляться только за то, что существует, расспрашивать о неизвестном и новом и осваивать его.

Сексуальная чакра также отвечает за наши органы воспроизводства, которые дают жизнь новому человеку, личность и существование которого отражают, с одной стороны, его родителей (физически, генетически и духовно), а с другой стороны - его индивидуальность и статус сущности независимой от других. Свадхистана отвечает за  всякое творение. Оно зарождается внутри человека как его неотъемлемая часть, но затем живет собственной жизнью.

Вторая чакра - это чакра, которая позволяет нашим внутренним способностям выйти наружу и активизирует нашу внутреннюю силу, что проявляется в способности превращать идеи в реальность, активизировать исходный потенциал и превратить его в нечто конкретное. Ребенок как раз и является именно таким исходным потенциалом, когда представляет собой сперматозоид и яйцо, затем - зародыш в материнской утробе, а затем, родившись, становится совершенным, настоящим существом.

Значение внутренней силы - в способности выражать нашу уникальность, реализовывать наш потенциал, не боясь реакции других людей, не спрашивая разрешения и одобрения и бесстрашно пользуясь нашими талантами.

Часто люди позволяют различным факторам влиять на их зрелый выбор из-за потребности быть частью общества и из-за страха подвергнуться остракизму. Когда человек хорошо осознает свою внутреннюю силу, когда у него высокая самооценка и высокая степень довольства собой, он не допускает манипуляций такого типа и не приносит свою индивидуальность в жертву одобрению со стороны общества.

Вместо этого он будет уважать мудрость, опыт и таланты других, будет чувствовать, что они делятся с ним, учат его, укрепляют его личную силу своими методами учебы. Таким образом, он не позволит силе людей ослепить себя, они не станут для него "гуру", к ногам которых он сложит индивидуальность своего существа.

Состояние неуравновешенности в сексуальной чакре может серьезно повлиять на способность человека постоять за себя и без колебаний следовать своей личной стезей, которая ведет к самореализации.

Между тем проявлять индивидуальность вовсе не означает поворачиваться спиной к обществу, наоборот, когда сексуальная чакра уравновешена должным образом, человек чувствует себя активным членом своей семьи, активным гражданином того населенного пункта, того общества, в котором он живет, и ему хочется проявлять активность из-за желания сделать их лучше, принести им мири спокойствие.

Сексуальная чакра символизирует очевидную двойственность желания сохранять нашу индивидуальность, но быть частью целого. На самом деле, такой двойственности не существует, потому что, являясь полноценными и цельными существами, мы телом, душой и духом составляем часть вселенной.

Честность перед самим собой и перед окружающими - одна из функций, за которую отвечает сексуальная чакра. Честность - это свобода от страха и тревоги. Когда вторая чакра находится в прочном равновесии, человек может, прежде всего, быть честным перед самим собой. Во многих ситуациях люди по разным причинам тешат себя иллюзиями, "закрывают глаза", обманывают самих себя. Многие из этих причин возникают из-за отсутствия уверенности во вселенной.

Когда человек не уверен, что вселенная относится к нему, как к возлюбленному ребенку, в нем зарождаются многие страхи и тревоги, касающиеся будущего, других людей. Из-за этого человек оказывается неспособным быть честным по отношению к своему окружению. Отсутствие честности порождается страхом каким-то образом задеть людей, если сказать правду, поступить по правде или даже помыслить правдиво. Когда человек уверен в своей внутренней силе, он сознает, что ничто на свете не может повредить его душе, если он остается искренним.

Гармоничная работа сексуальной чакры

Когда сексуальная чакра работает гармонично, человек ощущает свою индивидуальность, выделяет себя, но в то же время, он открыт для чувств других и принимает их, обладая способностью легко устанавливать контакт с ними. Он легко знакомится с представителями противоположного пола естественно и свободно ведет себя с ними. У такого человека здоровое, логическое отношение к сексу.

Он пользуется своей сексуальностью или внешними данными не в качестве инструмента для достижения своих целей, а для выражения своих глубоких чувств, установления связей и объединения с тем, которого он любит. Человек испытывает страсть, которая является стимулом для жизни, энергетического потока созидания, энтузиазма и счастья.

Он может справляться с переменами и с пониманием, даже с радостью принимать их, потому что он сознает, что перемены представляют собой трамплин для нового жизненного приключения. Он полон любопытства по отношению к жизни, воспринимает изменения как постоянное и удивительное приключение. Он - тот, кто распоряжается своей жизнью и влияет на других посредством чувства единства и заботы.

Когда чакра уравновешена, человек может проявлять и испытывать естественные и искренние чувства по отношению к другим людям. Он независим, но в то же время понимает чувства тех, кто находится рядом с ним, и рассматривает себя как часть общества. Он получает огромное удовольствие от жизни на всех уровнях - чувственные и сексуальные удовольствия, наслаждение пищей и напитками, интеллектуальные и духовные радости.

Дисгармоничная работа сексуальной чакры

Отсутствие равновесия в сексуальной чакре может развиться из дисгармоничных ситуаций, имевших место в период развития чакры, а также в период половой зрелости. Этот период наполнен ощущением неуверенности в сексуальной сфере, самоанализом, попытками осознать свой пол, выработать отношение ко всему, что с этим связано.

В человеке появляются новые сексуальные энергии, а непосредственное окружение, родители и учителя часто не могут ответить на вопросы и научить, как направлять эти энергии. Часто эти энергии даже могут принести вред через различные нездоровые представления, которые заставляют человека стесняться или стыдиться своих чувств. Это побуждает подростка подавлять свои чувства, считать их неестественными и вредными, разрушая тем самым самовосприятие и самооценку.

Ситуация становится гораздо более серьезна, если человек вырастает в особенно консервативной обстановке, где сексуальность сопровождается ощущением запретности или греховности, заслуживающей наказания. Его попытка подавить свои сексуальные влечения провоцирует серьезные конфликты. То же самое относится и к желанию подавить сексуальную энергию, которую активизирует сексуальная чакра, чувство радости и наслаждения жизнью.

Такие ситуации могут вызвать постепенное и постоянное разрушение способности выражать себя в сексуальной сфере, чувственности, способности вступать в здоровые контакты с противоположным полом. Состояние неуравновешенности сексуальной чакры может выражаться в отсутствии радости жизни, усталости, отсутствии творческих порывов, желаний, в сдержанности и комплексах.

Подавляемые желания никуда не деваются. Конфликт между желанием (будь это сексуальное желание, желание самореализации или воплощение творческого замысла) и его подавленностью или неспособностью выразить его может спровоцировать ощущение постоянной неудовлетворенности и опустошенности. Человек может пытаться компенсировать эту пустоту различными вредными пристрастиями - к деньгам, еде, алкоголю, случайным сексуальным связям, не основанным на чувствах, и так далее.

Когда Свадхистана находится в состоянии дисбаланса, человек испытывает беспокойство и неудовлетворенность, у него возникают трудности в отыскании своей уникальной жизненной стези и ее реализации.

Может случиться так, что человек стремится испытать удовлетворение от отношений, не важно, эмоциональных или сексуальных, но не может найти правильного выхода для своих эмоций и страстей. Он может вести одинокий образ жизни на протяжении многих лет, не подозревая о том, что корень проблемы на самом деле находится в нем самом.

Проблема может произрастать из длительного подавления эмоций в детском возрасте или в период полового созревания, подавления сексуальных желаний. Сигналы, которые посылаются миру, утверждают: "Я не способен выразить свои желания".

Требуется провести солидную работу по гармонизации как сексуальной чакры, так и эмоционального и ментального слоев, чтобы избавить подсознание от этих бессознательных подсказок и позволить развиться новым отношениям. Это происходит через энергетическую передачу вселенной желания достигнуть таких удовлетворяющих человека отношений и быть способным на них.

Подавление желаний физически и эмоционально может выразиться в нездоровой реализации этих желаний: в торопливом, поспешном сексе без каких-либо глубоких эмоциональных привязанностей (просто для того, чтобы "избавиться" от физического сексуального желания), в безудержных сексуальных фантазиях, в просмотре слишком большого числа эротических фильмов и так далее. Иногда эти проявления сопровождаются чувством вины или сексуальной озабоченности - в реальности или в фантазиях.

В любом случае, гарантированы напряженность и определенное отсутствие уверенности в отношениях с противоположным полом. Это отсутствие уверенности может проявить себя в крайней самоуверенности или донжуанстве, но его корень, тем не менее, находится в общем отсутствии уверенности в отношениях с противоположным полом и сексуальности в целом.

Связь между сексуальной чакрой и физическим телом

Сексуальная чакра связана с тазом, почками, желчным пузырем, мышцами, гениталиями, лимфой и всеми жидкостями в организме. По этой причине дисгармония в этой чакре может проявить себя в недостаточности функционирования одного из этих органов или систем. Это может выразиться в нарушении кровообращения, в заболеваниях мышц, почек, желчного пузыря и широком спектре проблем, связанных с сексуальностью.

Почки, один из главных органов, за которые отвечает сексуальная чакра, связаны со стыдом, самокритикой и критикой со стороны, разочарованием и ощущением неудачи. Наши собственные критерии успеха или неудачи, "правильности" и "неправильности" представляют собой главные заблуждения, которые мы сами себе создали. Наша способность принимать другого без критики, оценок и предвзятости коренится в нашей способности вести себя аналогичным образом по отношению к самим себе - с полным принятием самих себя. То, что неприемлемо для нас, абсолютно естественно для кого-то другого.

Более того, в другой инкарнации мы, возможно, сами воспринимали как совершенно естественную и нормальную ту ситуацию, которую осуждаем сейчас, в нашем нынешнем воплощении. По этой причине большинство границ, пределов и законов, которые мы решаем признавать, могут быть иллюзией или предлогами для извинения отсутствия у нас самооценки.

Сексуальная чакра является источником радости, авантюризма и способности относиться к жизни как к одному сплошному приключению, исполненному сюрпризов, и поэтому ошибки, оплошности, разочарования, вина на самом деле не существуют, потому что все, что мы переживаем, представляет собой очередное приключение, урок или опыт.

Когда сексуальная чакра уравновешена и открыта, это не означает, что человек не будет испытывать "разочарований" или "уколов совести". Между тем, мы можем видеть вещи в правильной перспективе, с точки зрения самопознания и самооценки. Таким образом, мы узнаем, что те жизненные опыты, которые мы определяем как ошибки, "неправильное", "негативное" и т. д., не разрушают наше "я", потому что его нельзя оценить как "правильное" и "неправильное", оно попросту существует на свой собственный манер.

Когда сексуальная чакра не уравновешена,  человек часто судит себя, постоянно критикуя и чувствуя, что он причинил себе вред, совершив ошибку. Это приводит к самокритичности, разочарованиям, а иногда к чувству стыда, которые могут сохраняться в течение продолжительного времени или навсегда укорениться внутри. Таким же образом мы воспринимаем и поступки окружающих нас людей.

Камни в почках и желчном пузыре также часто указывают на глубокое и длительное самоосуждение.

Сексуальная чакра отвечает за половые органы наряду с основной чакрой. Существенная часть сексуальных проблем, не имеющих структурного характера, возникает по очевидным психологическим причинам. Наши гениталии выражают нашу женственность или мужественность.

Данная чакра отвечает за то, как мы воспринимаем себя в качестве мужчины или женщины. Что означает быть мужчиной? Что означает быть женщиной? Таковы вопросы, которые задаются в энергетическом центре сексуальной чакры. Связано ли с этим страдание? Или тяжелая ответственность? Каковы ассоциации, которые проявляются у нас, когда мы рассматриваем пол, с которым мы родились в этой инкарнации? Как в семье, в которой мы родились, относились к сексу? Как, по нашему мнению, окружающие нас люди относятся к сексу? Соответствуем ли мы нашему полу? Считаем ли мы, что на самом деле представляем собой "настоящую женщину" или "настоящего мужчину"? Относимся ли мы к нашим гениталиям с одобрением и любовью, так же, как ко всем прочим частям нашего организма? Воспринимаем ли мы сексуальные эмоции как нечто естественное? Эти вопросы оказывают существенное влияние на состояние наших гениталий.

Возраст, когда эта чакра развивается, это одна из стадий, на которых маленький ребенок обнаруживает свою половую принадлежность. В этом возрасте множество людей травмируются, когда, совершенно естественным путем, они открывают для себя свои гениталии, изучают их, испытывают к ним любопытство, но "в награду" за это на них обрушивается шквал неодобрения со стороны самого близкого окружения. Убеждения, преобладающие в доме и в обществе относительно секса и сексуальности, оказывают влияние на сознание человека еще сильнее в период юности, когда сексуальные конфликты проявляются ярче и очевиднее. Убеждения, что секс - это плохо, что гениталии "грязные", "тебе нельзя их трогать" и так далее, могут спровоцировать сознательное или бессознательное чувство неприязни к ним.

Странно думать о том, что на протяжении тысячелетий преобладающим в различных культурах мнением было мнение о том, что гениталии - это "грязь и скверна". Такое отношение заставляло людей испытывать неприязнь и презрение к части собственного тела, части самих себя! Многие из проблем, касающихся сексуальности, проистекают из такого отношения, которое мы можем вынести из детства или юности, а возможно, и из предыдущих инкарнаций.

Чувство обиды и злости по отношению к половым партнерам, проистекающее из-за неправильного понимания того, как устроен мир (то, как мы принимаем или не принимаем себя, отражается на нашем партнере), также могут быть причинами сексуальных проблем. Это одна из причин вагинальных инфекций, зуда, воспалений. Сформированные обществом представления, вина, осуждение сексуальности, убеждение, что секс и половые органы - это грязь или нечто "постыдное", напряжение, желание соответствовать ожиданиям партнера с сексуальной точки зрения (ожидания, которые мы придумываем сами) и т. д., все это вместе вызывает большое количество проблем, связанных с сексуальностью человека, гениталиями и менструальным циклом.

А в подобных случаях уравновешивание сексуальной чакры может привести к поразительно сильным, далеко идущим результатам, как в улучшении самой проблемной ситуации, так и в улучшении половой самоидентификации и отношения к сексу в целом.

Часто, чтобы разрешить ситуацию с наиболее благоприятным результатом, необходимо припомнить прямые или косвенные травмы, полученные нами в связи с нашей сексуальностью, проанализировать их как еще один опыт этой жизни и с любовью освободиться от них.

Уравновешивание чакры с применением кристаллов, ароматических масел, цветов Баха, а также медитаций, внушений и других методов способно разрешить сексуальные проблемы - даже застарелые и считающиеся "серьезными".

Влияние чакры на гормональную деятельность

Сексуальная чакра - это чакра, которая влияет на работу лимфатической системы, способствующей очистке тела от шлаков. Лимфатическая система помогает доставлять белок к капиллярам и регенерировать объем плазмы крови. Она проходит по всему телу и состоит из главных и второстепенных трубок, которые сужаются до тех пор, пока не превращаются в тончайшие трубочки. Существуют различные лимфатические центры, которые отвечают за разные области тела. Лимфа является частью иммунной системы человека. Бактерии и нежелательные сущности улавливаются лимфатическими центрами, которые могут припухать в случаях инфицирования.

Лимфа является одной из самых важных транспортных систем организма. Поэтому, обеспечив хорошую уравновешенность сексуальной чакре, мы вызываем общее укрепление организма, улучшаем его способность сопротивляться внешним инфекциям. Течение лимфы по системе, как и сексуальная чакра, связано с тем, как мы идем по жизни, - как мы ведем себя в жизни.

Анахата – сердечная чакра, расположена в центре груди на уровне сердца.

Анахата принадлежит к стихии «Воздух», соответствует сердечному нервному сплетению и управляет сердцем. Йоги утверждают, что тот, кто овладел ею, приобретает способность летать, входить в тело другого человека, обретает всеведение и космическую любовь.

Эта чакра — центральная, она четвертая снизу и четвертая сверху. Анахата – сердце всей системы чакр. Она соединяет небо и землю — верх и низ, левое и правое, внешнее и внутреннее. Поэтому открытость этой чакры и отсутствие всяких блокировок в ней — это совершенно особое переживание.

Она отвечает за работу легких, сердца, рук, вилочковой железы. Поэтому если у вас гипертония или гипотония, дистония, заболевания сердца и легких, бронхиальная астма – следует уделить внимание четвертой чакре.

Состояние этой чакры можно определить по руке. Если на ладони мелкие сухие морщинки, это свидетельствует об угнетенности Анахаты. И наоборот. Мясистые, сочные ладони – признак того, что четвертая чакра в норме.

При блокировании Анахаты чувства зажаты в тиски – нет свободного выражения чувств. А тоска – постоянный спутник жизни. Блокировка четвертой чакры – это обиды, предательства, стрессы.

Сердечная чакра является центром любви, сострадания, заботы о других, служения, верности и, соответственно, способности исцелять. Благодаря ее деятельности мы можем подстраиваться под другого человека, «ощущать» его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами - на эмоциональном, духовном и физическом уровнях.

Благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви. Она управляет нашими способностями отдавать, дарить и принимать любовь, она поощряет нашу способность дарить беззаветную, совершенно бескорыстную, лишенную эгоизма любовь, а также быть открытыми для Божественной любви. Она порождает и стремление к единению на всех уровнях: от физического, ощущаемого посредством любви к партнеру, до единения, которое проистекает из любви к природе и вселенной.

Сердечная чакра также стимулирует способность открывать для себя небесную любовь и веру. Без открытия сердечной чакры вера не может стать полной. Истинное стремление направлено на обретение бесконечной любви.

Когда сердечная чакра открыта и уравновешена, мы ощущаем внутреннюю веру. Мы понимаем, что могущество Господа означает любовь ко всякой форме жизни, мы приходим к более высокому уровню функционирования чакры, что позволяет нам любить не только тех, кто нам близок, но и все сущее во вселенной.

Дисгармоничная работа сердечной чакры выражается в различных аспектах способности человека брать и отдавать. Это состояние может проявляться в ощущении, что человек может дарить любовь, поддержку и помощь, но на самом деле он не подключен к подлинному питающему и дающему удовлетворение источнику любви.

Когда, чакра не уравновешена, в глубине своего сердца человек ощущает потребность получить что-то взамен того, что он отдает. Если он ничего не получает, он испытывает разочарование, ему кажется, что его использовали, а иногда у него появляется даже ожесточенность. Когда в сердечной чакре присутствует дисбаланс, человек может дарить и любить просто для того, чтобы получить одобрение, довольство или привязанность со стороны других. Он боится быть отвергнутым, боится, что, оставшись один, концентрируясь на себе (когда это необходимо), он заслужит репутацию «эгоиста» или будет каким-то образом отвергнут. Ему трудно найти место, в котором любовь к себе и любовь к другим становятся единой Вселенской любовью, и он чувствует, что эти две силы находятся в постоянном столкновении.

Когда сердечная чакра работает мощно и стабильно, мы испытываем радость, сострадание и излучаем любовь и доброту. Мы способны совершать благородные поступки. Мы испытываем чувство восторга к тому, что окружает нас. Мы восхищаемся природой, детьми, произведениями искусства. Мы испытываем любовь к конкретным людям и ко всему миру в целом. Деятельность гармоничной сердечной чакры дарит человеку возможность любить, это состояние порождает силу притяжения. Также, сердечная чакра отвечает за любовь к себе, ведь без принятия себя целиком, невозможно полноценно любить других.

Раскрытие этой чакры порождает глубокие и возвышенные чувства: безусловная любовь, преданность, принятие.

Сердечная чакра

Расположение чакры: параллельно сердцу, в центре тела.

Цвета: зеленый и розовый.

Дополнительный цвет: темно-красный, кармин.

Символ: круг, окаймленный 12 лепестками лотоса, внутри которого находится шестиконечная звезда с написанным на ней звуком «ям». Стебель чакры отходит от шестиконечной звезды. Другим символическим элементом, соответствующим этой чакре, является зеленовато-серый дым.

Ключевые слова: чувство, сострадание, мягкость, любовь, уравновешенность.

Основные принципы: преданность.

Внутренний аспект: любовь.

Энергия: гармония.

Возрастной период развития: с 13 до 15 лет.

Стихия: воздух.

Чувство: осязание.

Звук: «ям».

Тело: чувственное тело.

Нервное сплетение: тактильные нервы, например, нервы на кончиках пальцев, которые передают ощущение прикосновения (некоторые утверждают, что сердечная чакра не связана ни с какими нервными сплетениями.)

Гормональные железы, связанные с чакрой: вилочковая железа.

Органы тела, связанные с чакрой: сердце, система кровообращения, легкие, иммунная система, вилочковая железа, верхняя часть спины, кожа, кисти рук.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: респираторные заболевания, боли в сердце, сердечные приступы, повышенное давление, напряженность, гнев, недовольство жизнью, бессонница, усталость.

Ароматические масла: сандаловое, розовое, кедровое.

Кристаллы и камни: авантюрин, хризоколла, розовый кварц, изумруд, гагат, хризопраз, диоптаз, малахит, родонит.

В переводе с санскрита название чакры «Анахата» переводится как «вечно звучащий барабан». Эта чакра расположена в центре груди, параллельно сердцу, она соединяет три нижние чакры с тремя верхними. В результате, она представляет собой «сердце» всей системы чакр. Она соединяет физический и эмоциональный центры с центрами высокой умственной и духовной деятельности.

Расположенная в центре символа чакры шестиконечная звезда, олицетворяет связь между верхним и нижним, а точка, где пересекаются эти два треугольника, - это и есть сердечная чакра.

Сердечная чакра является центром любви, сострадания, заботы о других, служения, верности и, соответственно, способности исцелять. Благодаря ее деятельности мы можем подстраиваться под другого человека, «ощущать» его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами - на эмоциональном, духовном и физическом уровнях.

Способность устанавливать контакт с другим позволяет нам подключаться ко всей вселенной и Божественной силе. Через эту чакру мы воспринимает красоту природы и свойственную ей гармонию и устремляемся к этой гармонии на всех уровнях нашей жизни. Из-за этой устремленности чакра вызывает в нас желание ощутить гармонию, которая царит в различных видах искусства (в музыке, живописи и т. д.), само существование которого стимулирует и раскрывает наши сердца. Это - центр, в котором слова, звуки и зрелища превращаются в ощущения и эмоции.

Сердечная чакра расположена между чакрой солнечного сплетения, которая является центром основных эмоций, и горловой чакрой, которая является центром самовыражения, и именно через сердечную чакру эти основные эмоции (от чакры солнечного сплетения) очищаются, готовясь выразить личностную силу (в горловой чакре).

Благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви. Она управляет нашими способностями отдавать, дарить и принимать любовь, она поощряет нашу способность дарить беззаветную, совершенно бескорыстную, лишенную эгоизма любовь, а также быть открытыми для Божественной любви. Она порождает и стремление к единению на всех уровнях: от физического, ощущаемого посредством любви к партнеру, до единения, которое проистекает из любви к природе и вселенной.

Сердечная чакра также стимулирует способность открывать для себя небесную любовь и веру, которая исходит из пятого энергетического центра, горловой чакры. Без открытия сердечной чакры вера не может стать полной. Истинное стремление направлено на обретение бесконечной любви.

Когда чакра полностью открыта и уравновешена, такой тип чистой любви не может «потеряться», равно как и нет никакой необходимости «охранять» его. Когда чакра не совсем открыта и уравновешена (что случается очень часто), мы испытываем страх быть покинутыми, потерять любовь, испытать горечь отверженности. Беззаветная любовь никогда не может быть ни отвергнута, ни навязана.

Когда она связана с деятельностью высших чакр, эта любовь становится любовью Бога и ощущением небесного могущества в каждом атоме, в каждой частице творения. Созерцая это, человек видит красоту и Божественное начало в каждом человеке и живом существе и может подключаться к хорошему и благому в них.

Сердечная чакра отвечает за любовь человека к себе. Без настоящей любви к себе и принятия себя невозможно как следует любить других. Слова «люби ближнего своего, как самого себя», говорят нам, что мы все должны любить себя, чтобы быть в состоянии любить ближних. Когда мы не испытываем к себе уважения и любви, из-за недостаточного осознания мы обнаруживаем наши собственные недостатки в каждом втором человеке.

Люди, с которыми мы сталкиваемся в жизни, часто ведут себя как зеркала нашей собственной личности, и когда мы не принимаем собственные черты характера, именно эти качества (прямо или косвенным образом) будут вызывать у нас гнев и беспокоить в другом человеке.

По этой причине, ища путь к возможности подключаться к силе вселенной, наши сердца должны научиться любить и принимать и себя, и других.

Сердечная чакра учит, как отдавать себя другим, прощать, оправдывать и сострадать. Сострадание - это способность «ощущать другого», с пониманием сопереживать его боли и страданиям, не осуждая его. Выражение «поставить себя на чье-либо место» объясняет сущность сострадания. Когда мы осуждаем человека, который имеет определенную проблему, страдает или печалится, истинное сострадание не может реализоваться внутри нас. Поскольку мы не находимся на его месте, то не понимаем тягот его жизни. Человек воспринимает видимость, а Бог заглядывает внутрь нас. Внешность часто обманчива, а осуждение не позволяет нам открыть наши сердца для любви и сочувственного понимания.

Основные эмоции сексуальной чакры, которые активизируются в чакре солнечного сплетения, становятся осознанными в сердечной чакре. В чакре солнечного сплетения обработка наших эмоций и осознание их приводит к самопознанию и увеличению внутренней силы, в то время как мудрость, которая соединяется с этими аспектами в сердечной чакре, открывает их для ощущения всего остального человечества, делает их менее сосредоточенными на «я».

Когда мы раскрываем сердца, то позволяем себе быть чувствительными, обнажать нашу внутреннюю сторону и нашу мягкость. Мягкость выражается во всем нашем существе. Твердое знание о себе и признанная внутренняя сила необходимы для того, чтобы мы могли позволить себе быть мягкими и подвергаться воздействию эмоций.

Подобная открытость позволяет нам постоянно сталкиваться с собственными эмоциями и эмоциями других людей, получать любовь и сбросить маски, которые мы носили для защиты нашей мягкой внутренней стороны. Когда чакра солнечного сплетения уравновешена, внутренняя сила осознается и должным образом проявляется, сердечная чакра может допустить открытость, которая ведет к мягкости и приятию. Мы чувствуем себя достаточно сильными, чтобы проявлять мягкость и сострадание к другим людям, нам не требуется все время быть настороже и носить «защитную броню».

Когда сердечная чакра открыта и уравновешена, мы ощущаем внутреннюю веру. Мы понимаем, что могущество Господа означает любовь ко всякой форме жизни, мы приходим к более высокому уровню функционирования чакры, что позволяет нам любить не только тех, кто нам близок, но и все сущее во вселенной.

Сердечная чакра в уравновешенном состоянии также отвечает еще за один аспект: способность сохранять «я» невредимым, не отождествлять его с другими до такой степени, чтобы «Я» растворилось в них. Она также не допускает проникновения чужих страданий в «Я».

Эти аспекты важны для каждого - особенно для целителей. Даже тогда, когда мы всем своим существом готовы помочь человеку, отдавать себя без всякого стремления получить награду, без каких-либо корыстных интересов, такое ограничение необходимо для того, чтобы сохранить целостность и здоровье «Я».

Излишняя самоидентификация может быть признаком того, что сердечная чакра не находится в должном равновесии. Когда человек «погружается» в чужие проблемы до такой степени, что они разрушают его общую уравновешенность или мешают ему жить, вместо награды его подстерегают потери. Чтобы дарить, человек должен сохранять твердый и подключенный центр, который не будет сметен в потоке боли и страданий другого человека.

Нужно уметь дистанцироваться, чтобы обрести объективность, которая помогает видеть вещи в истинном свете и тем самым позволяет оказать другому помощь, в которой тот по-настоящему нуждается. Способность отстраняться и глядеть на вещи со стороны, даже если человек искренне чувствует себя сопричастным и испытывает живейшее желание помочь и одарить ближнего любовью и состраданием, также проистекает из энергетической деятельности сердечной чакры.



Когда сердечная чакра уравновешена, она оказывает благотворное влияние на другие чакры, работает в гармонии с ними, помогая человеку превратиться в канал, принимающий Божественную любовь и заставляющий ее протекать. Чакра излучает колоссальную энергию во внешний мир, на человечество и во вселенную. Деятельность хорошо уравновешенной сердечной чакры, особенно тогда, когда другие чакры также находятся в уравновешенном состоянии, дарит человеку возможность сильно любить, и эта любовь, сознательно или бессознательно, изливается на окружающих людей.

Это состояние порождает человека, который притягивает к себе, с которым приятно быть вместе, потому что его присутствие рядом оказывает успокоительное, утешительное, поддерживающее воздействие. Человек чувствует себя связанным узами с другими людьми, сочувствует им и понимает их. Он чувствует прочную связь с теми, кто его окружает, но при этом находится в гармонии с собой и сохраняет эмоциональную устойчивость. Сам он чувствует себя счастливым и уверенным в себе, и его присутствие придает такие же чувства людям, находящимся рядом с ним.

В его обществе они чувствуют себя непринужденно, свободно, они с легкостью раскрывают сердца. Люди, у которых сердечная чакра раскрыта и уравновешена, часто слышат в свой адрес: «Вы так мне помогли!» или «Разговор с вами принес мне настоящую пользу!», хотя на самом деле они ничего особенного не говорили - они просто выслушивали с пониманием и благожелательностью. Такому человеку легко «изливать душу», чувствуя, что тебе оказывают помощь, и, ощущая подлинное облегчение, даже если этот человек не оказывал тебе действенной помощи и не давал советов. Просто нахождение подле человека с раскрытой и уравновешенной сердечной чакрой является по-настоящему исцеляющим.

Энергетическое взаимодействие заставляет людей вокруг «раскрывать сердца», и поэтому этот человек чувствует, что ему дарят любовь и понимание знакомые и незнакомцы. Это делает жизнь приятной и гармоничной, человек встречает вокруг себя улыбающиеся лица и желание во всем помогать ему (даже у незнакомых людей в незнакомых местах), поскольку раскрытая и уравновешенная сердечная чакра оказывает громадное воздействие на окружающую обстановку и привлекает любовь к своему хозяину.

Когда чакра раскрыта и уравновешена, человек ощущает желание помогать, способность сочувствовать, и это совершенно естественно, при этом из него не могут «высосать» энергию, его доброй волей нельзя манипулировать. Он сам осознает, что он может дать, и знает свои внутренние пределы. Помощь, которую он оказывает другим, не тешит его эго, не рождает у него чувства превосходства - скорее, она естественна.

Человек, у которого открыта и уравновешена сердечная чакра, может часто предлагать помощь, несколько отличающуюся от той, за которой к нему обращаются, но эта помощь является необходимой и правильной в данных обстоятельствах, потому что этот человек может сохранять объективность и понимать, что требуется людям на самом деле.

С эмоциональной точки зрения, открытая и хорошо уравновешенная сердечная чакра побуждает человека полностью принимать свои эмоции естественным образом, не вызывая конфликтов или неуверенности в себе. Он не боится выражать свои чувства, также как не бывает шокирован проявлениями чувств у других людей в его присутствии - плача, веселья, обволакивающей теплоты и т. д. Поскольку он способен принимать свои собственные чувства, он одарен способностью принимать и понимать чувства других. Он поощряет людей выражать их, а не сдерживать. Чем лучше уравновешены другие чакры, при отсутствии препятствующих духовных и психологических факторов, тем более приятно находиться в обществе человека с раскрытой сердечной чакрой. Разумеется, это воздействует на его семью и социальные связи и создает гармонию повсюду, где он появляется.

Воздействие раскрытой и уравновешенной сердечной чакры на окружение колоссально. Энергия этой чакры протекает свободно и вступает во взаимодействие с сердечными чакрами других людей, и даже люди, которые заблокированы и имеют «черствые сердца», смягчаются и выражают любовь, которая находится глубоко внутри них на том или ином уровне. Энергии, принимающие участие во взаимодействии с мягкими и не осуждающими энергиями любви и сострадания человека с раскрытой сердечной чакрой, могут побуждать сердца жестоких людей смягчаться, их гнев проходит и успокаивается. Это происходит потому, что их собственная сердечная чакра хочет быть уравновешенной.

Для того чтобы понять, как эта ситуация разворачивается на практике, рассмотрим пример: происходит столкновение двух автомобилей, их водители съезжают на обочину и вылезают из машин. У одного из них лицо красное, он взбешен, разъярен, обрушивает на второго град упреков, даже в том случае, если авария произошла по его вине. Другой, напротив, держится спокойно, без напряжения, и отвечает на вопли первого искренними просьбами о прощении, вежливыми и энергичными извинениями и искренними расспросами о том, как себя чувствует физически первый участник происшествия и каково состояние его машины. Часто можно наблюдать, как разъяренный человек, который часто применяет нападение в целях обороны, чтобы на него не возложили вину, неожиданно для себя остывает, успокаивается и позволяет человеку с уравновешенной сердечной чакрой вести с ним вежливый разговор, который полезен обоим участникам происшествия.

Любовь к себе и приятие, а также любовь к другим людям, которая становится неотъемлемой частью жизни человека с раскрытой и уравновешенной сердечной чакрой, заставляют его устремляться к Божественной Любви - Вселенской Любви. В результате человек осознает законы Вселенной и естественным образом ведет себя в соответствии с предъявляемым Вселенной требованном «любить ближнего своего, как самого себя».

Он понимает, что причинами горестей и печалей на земле является отход от Божественной части нашего существа - нашей души и невнимание, проявляемое по отношению к ней. Он жаждет подключиться к ней, и понимает, что первичный отход от нее был необходим для установления контакта, точно так же, как смерть необходима для того, чтобы могло произойти новое рождение и зародиться новая жизненная сила. Его желание жить и его наслаждение жизнью увеличиваются, мир кажется ему прекрасным и приветливым. Человек не просто «живет для себя», отстраняясь от всего, что происходит в мире, но, скорее, ощущает свое единство с остальными живущими во вселенной существами - людьми, представителями растительного и животного царств, землей и небесными силами. Понимание законов вселенной помогает ему воспринимать свой опыт в новом свете. Благодаря правильной эмоциональной и рациональной интерпретации событий он воспринимает определенные состояния - для других людей часто неблагоприятные - с большим пониманием, глубиной и спокойствием.

Дисгармоничная работа сердечной чакры

Дисгармоничная работа сердечной чакры выражается в различных аспектах способности человека брать и отдавать. Это состояние может проявляться в ощущении, что человек может дарить любовь, поддержку и помощь, но на самом деле он не подключен к подлинному питающему и дающему удовлетворение источнику любви.

Разумеется, это может вызвать духовное истощение из-за того, что человек дарит свою любовь, когда сам не способен ее получать. Он чувствует неловкость, проявляя свою любовь, и предпочитает говорить о себе как о человеке, который «не нуждается в других», поскольку он воспринимает поддержку, помощь, принятие любви как слабость, и в то же время из-за этого даримая им любовь никогда не будет совершенной.

Подобное состояние четко проявляется и в различных отношениях. На энергетическом уровне оно может проявиться в ощущении человеком неспособности воспринимать любовь, подсознательном убеждении, что он недостоин любви. Следовательно, на энергетическом уровне он не притягивает и не приглашает любовь к себе. Эта ситуация проявляется во всех аспектах жизни. Чем больше, сознательно или бессознательно, человек пытается убедить себя, что не нуждается в любви, тем меньше любви он будет получать.

Иногда причина этого коренится в нехватке любви в юности, когда родители обычно рассматривают своих детей как слишком «больших» для того, чтобы любить их конкретной, физической любовью. Таким образом, человек учится подавлять свою потребность в любви и впоследствии обнаруживает, что ему трудно принимать любовь и проявления любви даже со стороны своего супруга или супруги.

Другая ситуация, возникающая из-за отсутствия равновесия между отдачей и получением, это ситуация, в которой человек изливает щедрые потоки тепла и любви на свое окружение, не подозревая, что должен поддерживать свой центр в стабильном и уравновешенном состоянии. Он подвергается эмоциональному вымогательству, находясь в состоянии постоянного дарения, и чувствует, что не получает отдачи.

Мы не должны забывать, что в тех случаях, когда чакра уравновешена, человек не отдает для того, чтобы получать. Он отдает естественным образом, открыто, не испытывая потребности получать что-то взамен, потому что для него важен тот факт, что он отдает.

Когда, чакра не уравновешена, в глубине своего сердца человек ощущает потребность получить что-то взамен того, что он отдает. Если он ничего не получает, он испытывает разочарование, ему кажется, что его использовали, а иногда у него появляется даже ожесточенность. Когда в сердечной чакре присутствует дисбаланс, человек может дарить и любить просто для того, чтобы получить одобрение, довольство или привязанность со стороны других. Он боится быть отвергнутым, боится, что, оставшись один, концентрируясь на себе (когда это необходимо), он заслужит репутацию «эгоиста» или будет каким-то образом отвергнут. Ему трудно найти место, в котором любовь к себе и любовь к другим становятся единой Вселенской любовью, и он чувствует, что эти две силы находятся в постоянном столкновении.

Связь между сердечной чакрой и физическим телом

Сердечная чакра отвечает за сердце, систему кровообращения, легкие, иммунную систему, вилочковую железу, верхнюю часть спины, кожу и кисти рук.

Несмотря на то, что наука отрицает предположение, что мы «чувствуем» сердцем, деятельность сердца теснейшим образом связана с нашими переживаниями. Особые состояния гнева и раздражения вызывают у нас подъемы артериального давления, а когда эти состояния становятся продолжительными и повторяющимися, они могут привести к постоянной гипертензии.

Когда мы переживаем утрату, боль, печаль, в груди часто возникает чувство боли и опустошенности, а когда мы испытываем облегчение, мы чувствуем себя так, словно «на сердце полегчало». Сердце - это орган, который символизирует центр любви и доверия: любви к себе и другим, доверия к себе и к Вселенной. Эмоциональные проблемы, беспокойство, проистекающее из отсутствия доверия к ходу вещей в мире, боль, причиненная любовью, - все это воспринимается как серьезные травмы, которые выражаются на эмоциональном слое параллельно с проявлениями физических сердечных заболеваний.

Черствость, жестокосердие, отсутствие заботы, пренебрежение голосом сердца на пути обретения богатства, денег и власти часто выражаются на эмоциональном слое, что приводит к сердечным приступам - «инфаркту сердца», выражаясь языком медиков. Делая сердце нечувствительным к своим переживаниям и желаниям с целью оправдать в глазах общества свое существование, можно прийти к заболеваниям сердца. Сердце закачивает кровь в наши артерии и вены, оживляет все наши органы и тело. Животворная кровь олицетворяет радость, которая растекается по телу. Когда эта радость исчезает (сердечная чакра не раскрыта для восприятия красоты вселенной), и в системе кровообращения могут возникнуть неполадки.

Дыхательная система, особенно легкие, также связана с деятельностью сердечной чакры. Дыхание - это выражение нашей способности вдыхать жизнь, полностью ее ощущать и существовать. Когда имеет место недостаток любви к себе и человек не способен по-настоящему оценить и полюбить себя, это может получить выражение в нарушениях работы дыхательной системы.

Воздух, который мы вдыхаем (стихия, связанная с сердечной чакрой) олицетворяет собой способность подключаться к Вселенной и быть ее частью, с одной стороны, и, с другой стороны, определяет наше личное пространство. Противоречие между способностью подключаться к другим и одновременно определять личное пространство может проявляться в разнообразных заболеваниях дыхательной системы.

Астма, одно из характерных проявлений неуравновешенной сердечной чакры, иногда вызывается подавляемой любовью или ощущением духоты, которое возникает в непосредственном окружении данного человека. У детей ее можно рассматривать, как неспособность дышать самостоятельно из-за того, что родители «подавляют» их своей любовью. Нередко астма «проходит» по мере взросления ребенка, когда он уезжает из дома учиться в колледж или начинает вести самостоятельную жизнь. При этом человек может уехать из родительского дома, но по-прежнему оставаться задавленным теми же проявлениями любви, не имея возможности освободиться от них. В конце концов, у него развивается астма.

Влияние чакры на гормональную деятельность

С сердечной чакрой связана эндокринная железа, которая называется вилочковой. Эта плоская железа, состоящая из двух полушарий, расположена в верхней передней части грудной клетки. Она состоит из лимфатической ткани и играет важную роль в развитии иммунной системы у детей. По-видимому, Т-лимфоциты, играющие крайне важную роль в иммунной системе, учатся выполнять свою роль у вилочковой железы. Вилочковая железа имеет наибольший размер (пропорционально размеру тела) у новорожденного ребенка, а по достижении возраста созревания начинает уменьшаться (относительно размеров тела). На самом деле, у взрослого она претерпевает дегенеративный процесс.

Практическое значение вилочковой железы в организме взрослого человека остается загадкой. Несмотря на огромные успехи в развитии медицинской науки, точная функция вилочковой железы во взрослом человеческом организме так и не определена, а известно лишь, что в детском возрасте ее деятельность имеет принципиальное значение. Она является частью лимфатической системы и до достижения человеком возраста 12-15 лет продуцирует гормон, который называется гуморальным фактором вилочковой железы.

Возможно, эта железа связана с процессом роста и развития ребенка во взрослого человека. До тех пор, пока иммунная система не разовьется окончательно, деятельность вилочковой железы является жизненно необходимой. Даже впоследствии она может продолжать влиять на работу иммунной системы и стимулировать ее.